♥اهلاً..وسهلاً بكم في منتديات انين الروح..اهلاً بك يا زائر في منتديات انين الروح♥
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول
اهلاً وسهلاً بكم في ....منتديات انين الروح ....نتمنى ان تقضو اجمل الاوقات معنا  
اهم المواضيع : قريباً

شاطر
 

 فيتامين a يساعد على الرؤية في الظلام ويقي من التعرض للاصابة بعدة امراض

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
حسن
انين مشارك
انين مشارك
حسن

مشاركاتي : 235

فيتامين a يساعد على الرؤية في الظلام ويقي من التعرض للاصابة بعدة امراض Empty
مُساهمةموضوع: فيتامين a يساعد على الرؤية في الظلام ويقي من التعرض للاصابة بعدة امراض   فيتامين a يساعد على الرؤية في الظلام ويقي من التعرض للاصابة بعدة امراض Emptyالجمعة يناير 22, 2010 7:39 pm

بســم الله الـرحمــن الرحيــم


فيتامين a يساعد على الرؤية في الظلام



لطالما شجعت الأمهات أطفالهن على أكل الجزر لأنه بحسب اعتقادهن يساعدهم
على على تقوية نظرهم. وقال خبراء صحيون "إن الكثير من الخضار تحتوي


على فيتامينات من ضمنها فيتامين a الذي يلعب دوراً رئيسياً في مكافحة
نزلات البرد والأنفلونزا والجراثيم في المعدة والمساعدة على الرؤية في
الظلام".
وذكرت صحيفة الدايلي مايل أن الباحثين في جامعة نيوكاسيل ببريطانيا فحصوا
الحمض النووي الريبي لـ 62 امرأة من أجل البحث عن جين يسمح لمادة "بيتا
كاروتين" الموجودة في الجزر في التحول إلى فيتامين a في الجسم والمساعدة
على الرؤية في الظلام.
وقال الباحث الدكتور جيورغ ليتز "إن فيتامين a مهم جداً خصوصاً في هذا
الوقت من العام لأن معظمنا يحاول مكافحة انفلونزا ونزلات البرد في
الشتاء"، وكذلك لتقوية البصر.
ونصح ليتز البريطانيين بالاكثار من تناول الجزر خلال فصل الشتاء وكذلك
الخضار التي تحتوي على نسبة عالية من مادة "بيتا كاروتين" مثل المشمش
ونكتارين والبروكلي والدراق.
وذكر ليتز أن الجزر مفيد للجسم بسبب احتوائه على مادة بيتا كاروتين والتي
يستطيع الجسم تحويلها إلى فيتامين a وهي ضرورية لسلامة وقوة البصر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://aneen-alro7.1talk.net/
الصقر الجارح
انين باهر
انين باهر
الصقر الجارح

مشاركاتي : 624

فيتامين a يساعد على الرؤية في الظلام ويقي من التعرض للاصابة بعدة امراض Empty
مُساهمةموضوع: رد: فيتامين a يساعد على الرؤية في الظلام ويقي من التعرض للاصابة بعدة امراض   فيتامين a يساعد على الرؤية في الظلام ويقي من التعرض للاصابة بعدة امراض Emptyالجمعة فبراير 05, 2010 3:37 pm

مشكووووور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
~عطاء غانم~
.::المدير العام::.
~عطاء غانم~

مشاركاتي : 759

فيتامين a يساعد على الرؤية في الظلام ويقي من التعرض للاصابة بعدة امراض Empty
مُساهمةموضوع: رد: فيتامين a يساعد على الرؤية في الظلام ويقي من التعرض للاصابة بعدة امراض   فيتامين a يساعد على الرؤية في الظلام ويقي من التعرض للاصابة بعدة امراض Emptyالجمعة فبراير 12, 2010 9:31 am

مشكوورر على الموضوع الجميل

يسلموو


فيتامين a يساعد على الرؤية في الظلام ويقي من التعرض للاصابة بعدة امراض Gif
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://aneen-alro7.1talk.net
الصقر الجارح
انين باهر
انين باهر
الصقر الجارح

مشاركاتي : 624

فيتامين a يساعد على الرؤية في الظلام ويقي من التعرض للاصابة بعدة امراض Empty
مُساهمةموضوع: رد: فيتامين a يساعد على الرؤية في الظلام ويقي من التعرض للاصابة بعدة امراض   فيتامين a يساعد على الرؤية في الظلام ويقي من التعرض للاصابة بعدة امراض Emptyالسبت فبراير 13, 2010 12:01 pm

يسلموووووو على المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
برنس الحب
انين مبتدئ
انين مبتدئ


مشاركاتي : 56

فيتامين a يساعد على الرؤية في الظلام ويقي من التعرض للاصابة بعدة امراض Empty
مُساهمةموضوع: رد: فيتامين a يساعد على الرؤية في الظلام ويقي من التعرض للاصابة بعدة امراض   فيتامين a يساعد على الرؤية في الظلام ويقي من التعرض للاصابة بعدة امراض Emptyالسبت فبراير 13, 2010 2:40 pm

يسلموو على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابو ريان
انين باهر
انين باهر
ابو ريان

مشاركاتي : 794

فيتامين a يساعد على الرؤية في الظلام ويقي من التعرض للاصابة بعدة امراض Empty
مُساهمةموضوع: رد: فيتامين a يساعد على الرؤية في الظلام ويقي من التعرض للاصابة بعدة امراض   فيتامين a يساعد على الرؤية في الظلام ويقي من التعرض للاصابة بعدة امراض Emptyالإثنين فبراير 15, 2010 1:58 pm

يسلموو على المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كبرياء فتاة
انين مشارك
انين مشارك
كبرياء فتاة

مشاركاتي : 390

فيتامين a يساعد على الرؤية في الظلام ويقي من التعرض للاصابة بعدة امراض Empty
مُساهمةموضوع: رد: فيتامين a يساعد على الرؤية في الظلام ويقي من التعرض للاصابة بعدة امراض   فيتامين a يساعد على الرؤية في الظلام ويقي من التعرض للاصابة بعدة امراض Emptyالجمعة فبراير 19, 2010 12:01 pm

فيتامين a يساعد على الرؤية في الظلام ويقي من التعرض للاصابة بعدة امراض %D8%B4%D9%83%D8%B1%D8%A7-%D9%84%D9%83


فيتامين a يساعد على الرؤية في الظلام ويقي من التعرض للاصابة بعدة امراض Mhabah-e9a0626aa4

فيتامين a يساعد على الرؤية في الظلام ويقي من التعرض للاصابة بعدة امراض 3334b1

البسمـــــة حلم بحيــــاتـــي والضحكــة أكبر أمنياتــــي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فيتامين a يساعد على الرؤية في الظلام ويقي من التعرض للاصابة بعدة امراض
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات انين الروح :: كـــــــل يـــــوم :: صحتك بالدنيا-
انتقل الى:  

جميع الحقوق محفوظة لمنتديات انين الروح2010-2009©copyright

جميع المشاركات المكتوبة تعبر من واجهة نظر صاحب المشاركة ولاتعبر من واجهة نظر المنتدى

a.b-i.s.s.w