♥اهلاً..وسهلاً بكم في منتديات انين الروح..اهلاً بك يا زائر في منتديات انين الروح♥
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول
اهلاً وسهلاً بكم في ....منتديات انين الروح ....نتمنى ان تقضو اجمل الاوقات معنا  
اهم المواضيع : قريباً

شاطر
 

 سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل ‏

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
حسن
انين مشارك
انين مشارك
حسن

مشاركاتي : 235

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل  ‏ Empty
مُساهمةموضوع: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل ‏   سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل  ‏ Emptyالجمعة يناير 22, 2010 7:43 pm

>لا
تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة
ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة
وعسيرة الهضم.


لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل
يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول
الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة
الغذائية.


لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.


لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين,
الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة
البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.


لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة
ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي
سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.



لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية
هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب
معوي.


لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل
تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان
أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).



عاد يقولون احلى سيجارة بعد الاكل .. مقولة الشباب ...

الحمدلله اني مو مدخن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://aneen-alro7.1talk.net/
عاشق الظلام
.::مـشـرف عـام::.
عاشق الظلام

مشاركاتي : 103

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل  ‏ Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل ‏   سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل  ‏ Emptyالثلاثاء يناير 26, 2010 10:27 am

يسلموووعلى المعلومات


سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل  ‏ JRN91563
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الصقر الجارح
انين باهر
انين باهر
الصقر الجارح

مشاركاتي : 624

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل  ‏ Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل ‏   سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل  ‏ Emptyالجمعة فبراير 05, 2010 11:52 am

مشكووورر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
~عطاء غانم~
.::المدير العام::.
~عطاء غانم~

مشاركاتي : 759

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل  ‏ Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل ‏   سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل  ‏ Emptyالجمعة فبراير 12, 2010 9:32 am

مشكوورر على الموضوع الجميل

يسلموو


سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل  ‏ Gif
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://aneen-alro7.1talk.net
 
سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل ‏
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات انين الروح :: كـــــــل يـــــوم :: صحتك بالدنيا-
انتقل الى:  

جميع الحقوق محفوظة لمنتديات انين الروح2010-2009©copyright

جميع المشاركات المكتوبة تعبر من واجهة نظر صاحب المشاركة ولاتعبر من واجهة نظر المنتدى

a.b-i.s.s.w