الضحك بصوت عالي ينقص الوزن

انين مشارك مشاركاتي : 235

اذا كنت تريد حرق بعض السعرات الحرارية فما عليك سوى الضحك
وانما مجرد الضحك بصوت عال لفترة تتراوح بين 10 و15 دقيقة يوميا تحرق من
10 الى 40 سعرة حرارية وهي نفس الكمية التي توجد في قطعة شيكولاته صغيرة
وقال ماسيج باكوفسكي من كلية الطب بجامعة فاندربيلت في ناشفيل بولاية
تنيسي في الولايات المتحدة في مؤتمر عن البدانة ''توصلنا الى ان الاجمالي
سيكون كيلوجرامين ستفقدهما بعد عام اذا كنت تقوم بهذا يوميا
ويعتقد باكوفسكي انه وزملاءه اول من حددوا كمية الطاقة التي يحرقها الضحك
وأضاف ''اكتشفنا أن الضحك يستنفد الطاقة''
واستعان باكوفسكي وزملاؤه بمئة طالب جامعي تجمعهم الصداقة وقاسوا معدل
حرقهم للطاقة أثناء مشاهدة مقتطفات تلفزيونية كوميدية في حجرات مغلقة
ومكنت تلك الحجرات العلماء من قياس الطاقة التي يحرقها الضحك بينما يقاس في نفس الوقت معدل ضربات القلب
وبعد تحليل البيانات التي سجلت أثناء التجربة خلص العلماء الى أن الذكور يضحكون أكثر من الاناث
واستغرقت اطول ضحكة 40 ثانية
وشرح باكوفسكي ''خلصنا الى أن من يضحكون يرتفع لديهم معدل التمثيل الغذائي بنسبة 20 في المئة

يلاه 1 2 3

اضحكووووووو

انين باهر مشاركاتي : 624

مشكووورررر الضحك بصوت عالي ينقص الوزن Icon_mad

**.::المدير العام::.** مشاركاتي : 759

مشكوورر على الموضوع الجميل

يسلموو

انين باهر مشاركاتي : 624

يسلموووووو على المرور

انين مبتدئ مشاركاتي : 56

يسلموو على الموضوع

انين باهر مشاركاتي : 794

يسلموو على المرور

انين مشارك مشاركاتي : 390

» الاطفال الرضع وزائدي الوزن يعانون من آثار التدخين السلبية
» تلاااوة ولا أروع ماشاء الله بصوت الطفل محمود حجازي